จำวันแรกของทุกปีได้ไหมว่าเรามีพลังเปี่ยมล้นในตัวเองมากแค่ไหน มากเสียจนทำอะไรก็ได้เลยใช่ไหมล่ะ! แต่เมื่อเวลาผ่านไปดูเหมือนพลังงานในตัวเราจะค่อยๆ ลดลง จนในที่สุดบางคนก็ได้ลืมความตั้งใจนั้นไป ... แล้วเริ่มใหม่อีกทีในปีถัดไป .. ถัดไป .. ถัดไป เรื่อยๆ อยู่แบบนี้ บางคนบอกว่าเราควรตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน บางงานวิจัยบอกให้เราตั้งเป้าหมายที่วัดผลได้เพื่อที่เราจะได้กลับมาตรวจสอบตัวเองได้อย่างถูกต้อง แต่เมื่อวันหนึ่งเราไม่สามารถทำตามเป้าหมายได้ เรากลับสัมผัสได้แต่ความล้มเหลวและอยากจะล้มเลิกทุกอย่างเพราะรู้สึกว่าตัวเองทำได้ไม่ดีพอ การตั้งเป้าหมายจึงอาจต้องทำใน 2 ระดับ ระดับหนึ่งที่มีความสำคัญมากเรียกว่า Superordinate goal คือการตั้งเป้าหมายที่อาจจับต้องได้ยากและเป็นการนิยามความสำเร็จแบบคลุมเครือ การตั้งเป้าหมายลักษณะนี้อาจฟังดูไม่มีประสิทธิภาพ แต่กลับให้ผลดีหลายอย่างหากนำมาใช้ร่วมกันกับการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและวัดผลได้อย่าง Subordinate goal ในครั้งนี้เรายังชวนให้รู้จักระบบสนับสนุนและความยืดหยุ่นว่าสำคัญต่อการช่วยให้เราสามารถยืนหยัดในเป้าหมายนั้นได้อย่างไร

สมองทู้กที โดย นอร์ท อัครา
www.soulschoolsociety.org